Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 50,07g | Glu: 184,67g.
Petit Déjeuner: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Telur Rebus, Nasi Putih. Déjeuner: Cedea Fish Roll, Cedea Salmon Ball, VECTORLABS Master Whey, Cimol. Dîner: Bawang Putih, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Tomat Merah, ABC Terasi, Bawang Merah, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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1297 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fzfira
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