Journal de melikersin, 03 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2259 kcal Gras: 96,27g | Prot: 100,12g | Glu: 258,74g.   Petit Déjeuner: Kayısı, Erikler, Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Autre: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Mısır, Şeftali, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, İncir, Badem, Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu. plus...
2468 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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