Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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140,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 74,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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965 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 39,01g | Glu: 116,14g.
Déjeuner: Coffee, Anna's Country Kitchen Muffaletta-Mild, Vegetable Tapenade, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Great Value Ranch Dressing, Couscous (Cooked), Big Greek Salad-make-ahead chopped vegies. Dîner: Sugar, Vinegar, Cabbage, Great Value Cucumber Dressing, Big Greek Salad-make-ahead chopped vegies, Tangerines (Mandarin Oranges), Darlene's_Hamburger Casserole. Snacks/Autre: Sugar, Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat, Bananas. plus...
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4244 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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