Journal de crika89, 12 févr. 14

male male male male
settimana post ciclo, fame a mille :(
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2014:
1835 kcal Gras: 79,99g | Prot: 57,79g | Glu: 221,05g.   Petit Déjeuner: McDonald's Brioche Marmellata, Yoga Succo di Frutta alla Pera. Déjeuner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Snacks/Autre: Mela, Arance, Grondona Canestrellini. plus...
2786 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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