Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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923 kcal
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Gras: 18,62g | Prot: 78,01g | Glu: 118,20g.
Petit Déjeuner: Ubi Ungu Rebus, Kentang Rebus, Roti Gandum, Telur Rebus, Pisang. Déjeuner: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Melon, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Buah Pir. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de resasilviaguruh
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