Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2554 kcal
|
Gras: 109,03g | Prot: 171,38g | Glu: 220,62g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Лимон, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Овощное Рагу. Déjeuner: Ясо Тофу Натуральный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Уксус (Яблочный), Морковь, Огурец (с Кожурой), Polezzno Чёрный Кунжут , Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Лук, Шампиньоны, Агро-Альянс Гречка. Dîner: Говядина Лопатка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Черешня, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Житница Здоровья Соя, Грецкие Орехи. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|