Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2011
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157,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 50,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 83,00g | Glu: 152,50g.
Petit Déjeuner: Original Chocolate Fudge Drink. Déjeuner: Mandarin Oranges in Light Syrup, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Dîner: Breadsticks, 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Autre: Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, Whole Fruit Bars - Lemon, 2% Milk American Cheese Singles. plus...
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6115 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de acc424
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