Journal de mhairinic, 04 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2265 kcal Gras: 155,30g | Prot: 130,86g | Glu: 75,64g.   Petit Déjeuner: Duck Egg, Birchwood Bacon, Fried Egg with Fat, Marks & Spencer Black Pudding. Déjeuner: Lidl Halloumi, Freshona Mixed Vegetables, Tesco Pork Chop. Dîner: Feta Cheese, Cheddar Cheese , Lurpak Spreadable , Morrisons Spanish Chorizo, Tesco Baby Spinach, Egg, Mushrooms, Onions. Snacks/Autre: Tesco British Celery Sticks, Tesco Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Walnuts, Alesto Pine Nuts, Tesco Crunchy Peanut Butter, Lidl 95% Dark Chocolate, Alesto Californian Almonds, Lidl 95% Dark Chocolate, Oatly Oat Drink. plus...
2082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Did you see? New member!  
05 juil. 21 par le membre: Anne_145
👍🏻😀 
05 juil. 21 par le membre: mhairinic

     
 

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