Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 66,48g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 飯, 雞胸肉（不吃皮）, 涼拌黃瓜, 蔥蛋, 愛之味 菜心, 地瓜. Déjeuner: 義美 大黑豆乾, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 豬肝. Dîner: 吻仔魚, 炒莧菜, 豬肝, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 義美 大黑豆乾, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞湯底. Snacks/Autre: 葡萄王 益菌王, 全聯 芒果青, 黑咖啡, 良月 仙草凍, 義美 無加糖厚の豆奶, 水蜜桃. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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