Journal de Josi_Ro, 04 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 38,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 59,82g | Prot: 72,74g | Glu: 117,91g.   Petit Déjeuner: Sobremesa de Paçoca, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Sobremesa de Paçoca, Tomates, Cebolas, Alface, Frango Assado. Snacks/Autre: Bilu Pipoca Doce, Abacaxi, Maçã. plus...
1669 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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