Journal de Dufrain, 04 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1369 kcal Gras: 80,60g | Prot: 89,91g | Glu: 70,41g.   Petit Déjeuner: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Déjeuner: Cooked Carrots (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Dîner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Scimeca's Mild Italian Sausage. plus...
3879 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Conduire - 20 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 13 heures et 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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