Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 115,94g | Prot: 108,13g | Glu: 74,72g.
Petit Déjeuner: Besaş Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dîner: Domatesli Pilav, Karpuz, Zeytinyağı, Avokado, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Autre: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sırma Protein 01, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de canberkf
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