Journal de chrichri733, 04 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021

98 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2021:

1434 kcal

Gras: 55,17g | Prot: 75,41g | Glu: 156,53g. Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Brassé, Auchan Muffin Anglais Complet, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Lasagne à la Viande. Dîner: Auchan Julienne de Légumes, Auchan Yaourt Nature Brassé. Snacks/Autre: Carrefour Tarte aux Pommes . plus...

2593 kcal

Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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