Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 147,57g | Glu: 138,67g.
Petit Déjeuner: جهينه لبن خالي الدسم, شوفان شوفان, كورن فليكس ساده كورن فليكس. Déjeuner: Heinz BBQ Sauce, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), جبنه شرائح 6224000036706, تورتيلا جديد. Dîner: جبنة قريش, Soft Boiled Egg. Snacks/Autre: واي بروتين ايزوليت بروتين, Sunflower Oil. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ahmed kamel*
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