Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 67,19g | Glu: 172,99g.
Petit Déjeuner: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Déjeuner: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Liberte Kefir Plain, Blueberries , Bananas , Liberte 0% Greek Yogurt. Dîner: Quebon 35% Whipping Cream, Cos or Romaine Lettuce , Mann's Sugar Snap Peas, Zucchini , Brown Sugar , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Olive Oil , Air Popped White Popcorn , Oranges , Quebon 35% Whipping Cream, Cordial or Liqueur, Miss Vickie's Jalapeno Chips. plus...
|
|
2200 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slig_3
|