Journal de IngW@r, 05 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 55,27g | Prot: 170,01g | Glu: 205,06g.   Petit Déjeuner: Кашка, Авокадо Авокадо, Окей Сыр Сливочный Творожный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vici Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица, Рисок. Dîner: Арбуз, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Салат Крабс. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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