Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 150,41g | Glu: 39,08g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Cozido. Déjeuner: La Vita Rúcula, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Trident Chiclete, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia, Jussara Leite Desnatado , Integralmedica Whey 3W. plus...
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3265 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de monicaanceli40
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