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Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche.
Lasst es euch gut gehen.
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 61,14g | Glu: 149,17g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Erdbeeren, Pflaumen, Nektarinen, Kiwi, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Dîner: Rührei, Heinz Gebackene Bohnen. Snacks/Autre: Meßmer Rooibos Karamell, Dr. Oetker Muffins Marmor , Butterkuchen, Elitess Wasser Still, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milford Ingwer Pur Tee. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen,
Dir auch einen schönen Start in die neue Woche.. 😊
05 juil. 21 par le membre: Running Stefan
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Historique de poids de IckebinsDrea
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