Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 67,40g | Prot: 52,98g | Glu: 98,28g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами, Landers Сыр Легкий 30%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Сливки 10%, Landers Сыр Легкий 30%, Alpro Миндальный Напиток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Орехами, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%. Dîner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Landers Сыр Легкий 30%, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью. plus...
|
|
1543 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|