Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 152,90g | Prot: 141,77g | Glu: 81,15g.
Petit Déjeuner: HAK Rabarbercompote, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lijnzaadolie, Lidl Griekse Yoghurt, Koffie met Melk. Déjeuner: Bloemkoolrijst, Salami Paprika, Cajun Kruiden, Paprikapoeder, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Rode Paprika, Tomaten, Kipfilet. Dîner: Old Amsterdam Kaas, Halfvolle Melk, Spinazie A La Creme, Zout, Zwarte Peper, Ei. Snacks/Autre: Groene Thee, Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Koffie met Melk, AH Zwitserse Emmentaler. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Corde à Sauter - 6 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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