Journal de Carol Crosby, 23 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2011
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2011:
1637 kcal Gras: 85,16g | Prot: 80,14g | Glu: 147,27g.   Petit Déjeuner: orange juice, fat free half and halft, coffee, sugar, pork chop. Déjeuner: potato chips, grilled cheese sandwich, soy milk chocolate. Dîner: panera chicken cobb salad . Snacks/Autre: junior mints. plus...
2257 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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