Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 28,24g | Glu: 169,31g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Lavaş, Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Semizotu, Tamek Çilek Reçeli. Dîner: Domateslicigkofte, Semizotu, Salatalık, Kırmızı Domates, Ayran. Snacks/Autre: Lavaş, Pide Ekmeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Salatalık, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Cardio - 34 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Google Fit - 22 heures et 43 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kübraa0112
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