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Ellie-phant
Journal
05 juil. 21
Journal de Ellie-phant, 05 juil. 21
Profil de Ellie-phant
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One day I will get a decent loss, but for now this will have to do
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2021:
3167 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
41 supporteurs
Encourager
Commentaires
When you lose 1-2 pounds a week, you are more likely to keep it off. So well done!!
05 juil. 21 par le membre:
nursepds
all progress is progress! we'll done
05 juil. 21 par le membre:
kt1.0
1.3 lb is good and it isnt a gain well done xx
05 juil. 21 par le membre:
MARGARET LANGFORD
1.3 lb is good and it isnt a gain well done xx
05 juil. 21 par le membre:
MARGARET LANGFORD
This IS a decent loss, well done 👏💪
05 juil. 21 par le membre:
Bootylicious1!
it's a loss well-done you keep going xx
05 juil. 21 par le membre:
sammy5879
this is a great loss. I only plan to lose 1lb a week
05 juil. 21 par le membre:
j0e78
great loss. any loss is fantastic 👏.. also, sorry to jump on your post but when I put in my weight each week will the app automatically adjust the calories I need if I had a loss or gain.
05 juil. 21 par le membre:
allsorts30
I've lost a pound a week for nearly a year now. A pound a week is fine, and much more likely to stay off. You're doing great, way to go!!
05 juil. 21 par le membre:
aggieliz
Wow I really wasn’t expecting so many comments, thank you. You’ve all put a smile on my face 😂😂
05 juil. 21 par le membre:
Ellie-phant
Not that I have noticed, allsorts30 - but I can’t be totally sure :-)
05 juil. 21 par le membre:
Ellie-phant
Ellie, any loss is a good loss, your going in the right direction, Rome wasn’t built in a day, have to keep telling myself that lol, but well done 👏
05 juil. 21 par le membre:
shelleybabygemsoneil
That’s a great loss, well done keep going 👍🏼
05 juil. 21 par le membre:
Mooncat74
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