Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 112,11g | Glu: 63,54g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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