Journal de DrStrong, 05 juil. 21

Abs visibles estando relajado: check ✔️
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 12,68g | Prot: 201,45g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein, Loncoleche Leche Protein. Déjeuner: Loncoleche Yoghurt Protein, Arroz Blanco, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Dîner: Arroz Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Loncoleche Leche Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Atún en Agua (Enlatado). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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