Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 93,79g | Prot: 103,93g | Glu: 301,80g.
Petit Déjeuner: Yellow Onions, Cauliflower , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Chicken Breast, Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake. Dîner: Niknaks Original Cheese, Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake, Debonairs Pizza Club Sub (Real Deal). Snacks/Autre: Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Naartjie, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Bananas , Peanut Butter. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, ABs - 13 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de karentladi
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