Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 94,58g | Prot: 92,46g | Glu: 246,02g.
Petit Déjeuner: Mandarinas, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado. Déjeuner: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lasaña sin Carne con Verduras, Queso Fresco, Crema de Leche, Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Dîner: Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Aceitunas Negras, Queso Fresco, Berenjenas en Escabeche, Cerveza, Helado. Snacks/Autre: Mogul Gomitas Conitos. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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