Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 53,67g | Glu: 143,36g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Cafezinho. Déjeuner: Macarrão Integral Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Dîner: Abacate, Ciabatta, Marilan Magic Toast, Chá de Ervas. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita (20g) . plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Spinning - 45 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CRISTINOEDVALDO
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