Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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717 kcal
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Gras: 12,32g | Prot: 87,23g | Glu: 64,44g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Aerohit - 22 minutes, Randonnée - 45 minutes, Musculation - 23 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nataliaysato
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