Journal de M@dHa, 05 juil. 21

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Plateaufase bereikt, lijkt het. 🤔

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2021:

1488 kcal

Gras: 86,30g | Prot: 76,25g | Glu: 100,55g. Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Déjeuner: Aardbeien, Galbani Ricotta, Gwoon Kersenjam. Dîner: Rode Uien, Olijfolie, Freshona Polpa di Pomodori, AH Courgette, AH Spitskool, AH Biologisch Rundergehakt, Pruimenjam, AH Aardbeien, Ricotta Kaas. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Gaat vanzelf over 🤷. Gewoon lekker doorgaan, je bent hartstikke lekker bezig 😘

05 juil. 21 par le membre: Elfje69

Dank je Ellen 😘

05 juil. 21 par le membre: M@dHa


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