Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 71,42g | Glu: 113,63g.
Petit Déjeuner: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Kong Kee Egg Tofu, Papaya, Boiled Egg, Beef Sausage (Cooked) , Orange. Déjeuner: Chicken Breast, Samyang Jjajang, Toasted Bread, Siomay. Dîner: Fiesta Chicken Nugget, White Rice, Sop (Brokoli, Buncis, Wortel). plus...
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1944 kcal
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Exercice:
workout - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 49 kg par Semaine
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Historique de poids de goalsto60kg
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