Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 67,98g | Glu: 229,50g.
Petit Déjeuner: Puffed Rice, Vegetable Soup (Home Recipe), Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Tongkol Ikan Tongkol, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Sambal Ijo Uleg, Rice Rice, Martabak Pecenongan 78 Martabak Manis Komplit. Dîner: Kraft Cheddar Cheese, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits). plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dinzyy
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