Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 175,13g | Glu: 323,40g.
Petit Déjeuner: 햇반 햇반 (210g), 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 방울 토마토, 계란후라이, 닭가슴살. Déjeuner: 부산우유 저지방우유, 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g), 성경식품 지도표 재래식 도시락김. Dîner: 부산우유 저지방우유, 방울 토마토, 찐고구마, Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Snacks/Autre: 바나나, NS 포대유청, 야쿠르트 야쿠르트. plus...
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2961 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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