Journal de elena.alushta, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 39,86g | Prot: 123,49g | Glu: 96,23g.   Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Грабли Грибы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Тандырный. Déjeuner: 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Autre: Абрикос, Савушкин Продукт Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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