Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 82,55g | Glu: 74,60g.
Petit Déjeuner: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g). Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carote, Insalata Mista, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano. Dîner: Salmone al Forno o alla Griglia, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Banana. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elicrise
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