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60 a adım attim cok şükür. Bayram hedefine 800 gr kaldi.
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 58,23g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Fındık, Wasa Delikatess, Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Ta!Da! Zeytinyağlı Mercimekli Enginar, Reis Kırmızı Mercimek, Kıyma, Çoban Salatası. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Belde.
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