Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 28,91g | Glu: 60,29g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Torku Labne, Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Iceberg, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kabak, Sarımsak, Turşu. Dîner: Knorr İşkembe Çorbası. Snacks/Autre: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Dut. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Pilates - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Corde à Sauter - 4 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kanyare
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