Journal de Ellen40, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 61,13g | Prot: 73,60g | Glu: 218,01g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Boter, Kaas, AH Zachte Bruine Bolletjes. Déjeuner: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Banaan, Tzatziki, AH Geschrapte Worteltjes. Dîner: Sperziebonen, Komkommer (met Schil), Maggi Aardappelpuree, AH Indonesische Kip Ketjap. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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