Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2011
|
70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 113,91g | Glu: 115,71g.
Petit Déjeuner: ketchup, tater tot, ham, egg. Déjeuner: pollo cosi, cosi chicken salad. Dîner: spinach, tendon, beef stock, tofu skin, beef shan, noodle. plus...
|
|
2538 kcal
|
Exercice:
Personal Training - 1 heure et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joina
|