Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 54,34g | Glu: 151,22g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Déjeuner: China in Box Frango Xadrez Pequeno, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pão Francês sem Miolo, Cebolas, Maizena Amido de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Conquista Palmito. Snacks/Autre: Morangos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mahlika
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