Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 70,18g | Glu: 106,39g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, GFS Nacho Cheese Sauce, Flaxseed Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Baked or Broiled Cod, Zucchini, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cara Mia Artichoke Bruschetta, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Best Foods Real Mayonnaise, Tasty Bite Vegetable Korma, Cabbage, Olive Oil, Turkey Sausage. Snacks/Autre: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dare Grains First Crackers - Whole Grain, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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