Journal de mei!, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

553 kcal Gras: 15,07g | Prot: 23,94g | Glu: 85,02g.   Déjeuner: Tomates, Patata Cruda, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco). Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Papa Cocida. Snacks/Autre: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Colun Yogurt Natural, Huevo, Quaker Harina de Avena , Gourmet Salsa Barbecue, Don Juan Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light. plus...
1757 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 57 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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