Journal de Ellen Miranda, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

905 kcal Gras: 61,74g | Prot: 54,76g | Glu: 40,89g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Déjeuner: Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. Dîner: Oba Castanha de Caju , Tomates Cereja, Ovo Cozido. plus...
2451 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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