Journal de videobiker, 06 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2021:

1121 kcal

Gras: 42,25g | Prot: 93,13g | Glu: 108,05g. Petit Déjeuner: Bananas , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, RSP Truefit Lean Protein Shake, Dole Frozen Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Basmati Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Blueberries , Fairlife Chocolate Nutrition Shake. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine