Journal de Valkemi, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2830 kcal Gras: 99,07g | Prot: 80,81g | Glu: 332,46g.   Petit Déjeuner: Bananas, V8 Tropical Juice. Déjeuner: Indomie Mi Goreng Noodles, Woolworths Processed Light Cheese Slices. Dîner: Coles Pork Chipolatas, Roasted Sweet Potatoes, Cauliflower, Broccoli, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Autre: Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Mount Franklin Spring Water, Tea with Skimmed Milk. plus...
1968 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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