Journal de krelly, 14 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2014:
1273 kcal Gras: 29,68g | Prot: 70,50g | Glu: 161,82g.   Petit Déjeuner: Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top English Muffins. Déjeuner: Pepsi Pepsi Max (Can), Weight Watchers Beef Lasagne, Chobani Yogurt blueberry. Dîner: Pepsi Pepsi Max (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Snacks/Autre: Vitarium 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, So Good Unsweetened Almond Milk, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Belvita Breakfast Biscuit, Binky Bites Chocolate Flavoured, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast. plus...
2064 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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