Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 137,19g | Glu: 71,94g.
Petit Déjeuner: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Vegola Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Dosenmais, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Braune Champignons , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Dîner: K-Classic Champignons, Radeberger Premium Lachsschinken, Aldi Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Hofburger Käse-Snack Leicht, Möhren. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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