Journal de K4rin!, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 38,61g | Prot: 78,76g | Glu: 163,75g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli. Déjeuner: AH Plantaardige Spread Cashew, Jumbo Extra Jam Gember, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, AH Cherrytomaten, Tuinkers, Ei. Dîner: AH Basmati Rijst, Sperziebonen, Kokki Djawa Gembersiroop, Kaki Tiga Ketjap Medja, Zaanse Mosterd, AH Smeuïge Pindakaas, Verstegen Mix Voor Kip Tandoori, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Jumbo Kipfilet, AH Olijfolie Traditioneel,  Gember, Knoflook. Snacks/Autre: McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. plus...
669 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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