Journal de Ludann, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 47,48g | Prot: 58,38g | Glu: 162,49g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арбуз, Обычное Пиво, Обычное Пиво, Арбуз, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Арбуз, Обычное Пиво. plus...
1469 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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