Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 83,52g | Glu: 179,60g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Icewind Wildlachsfilets, Edeka Parboiled Reis. Dîner: Schwarzbrot, Karotten, Champignons, Leinöl, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Baktat Halloumi. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao, Stachelbeeren, Aprikosen, Vollmilch. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gluenaplaina
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